Hvorfor er vann så viktig?
En gjennomsnittskropp består av mer enn 65 % vann, og dette vannet er avgjørende for at kroppen skal fungere ordentlig. Det finnes ingen del av kroppen som ikke er avhengig av vann: hjerne, hjerte, lever, lunger, muskler, blod, hud osv., alle trenger vann. Les mer
Vann og mental ytelse
Konsentrasjonsevnen svekkes hvis det mangler vann. Ifølge ekspertene faller en persons evne til å konsentrere seg progressivt hvis kroppen utsettes for en vannmangel på bare 1 til 2 %... Les mer
Vann og fysiske prestasjoner
Enten du er en potensiell idrettsutøver eller har en fysisk krevende jobb, er vann viktig for dine prestasjoner. Jo mer aktive vi er, jo mer vann bruker kroppen, og jo mer vann må vi fylle på. Les mer
|
Hva arbeidere sa om sine drikkevaner
- 86% av respondentene mener at de burde drikke fem glass med vann eller mer om dagen, likevel er det kun 13 % som gjør det.
- 46% av respondentene drikker kun ett eller to glass vann om dagen på arbeidet.
- 64% av selskapene rapporterte at menn ikke drikker like mye vann som kvinner. Isteden drikker de kaffe, te eller mineralvann.
|
